Intégration Cycle de vie
L'ICV est. une psychothérapie relativement récente, centrée sur le trauma et l'attachement. Elle a été initiée au début des années 2000 par la psychothérapeute américaine Peggy Pace. Elle a ensuite été adaptée et approfondie en France par Joanna Smith et Catherine Clément une douzaine d'années plus tard.
Quels sont les objectifs de l'ICV ?
Cette thérapie repose sur deux axes principaux :
Cela permet de renforcer le sentiment de sécurité interne, mais aussi de renforcer sa structure interne.
En pratique :
Les séances d'ICV reposent sur plusieurs éléments.
Tout d'abord, l'accordage du thérapeute avec le patient, permettant d'être connecté et réceptif et de veiller à ce que la fenêtre de tolérance soit accessible. Une fois dans cette fenêtre de tolérance, la personne peut ressentir ses émotions sans débordement, et peut les réguler.
La ligne du temps va permette, qu'importe le protocole d'ICV sélectionné, de rendre compte du temps qui passe, des événements de vie d'un sujet, positifs / négatifs, parfois des événements neutres. Lorsqu'il y a un moment difficile, un traumatisme, quelque chose de marquant, la personne peut avoir du mal à ressentir que cet événement est terminé, que ce soit psychiquement ou corporellement.
La ligne du temps permet donc de se situer, de rendre compte de ce qui est passé de ce qui est récent.
Enfin, la thérapie se base sur la répétition de cette ligne du temps dans la relation thérapeutique, permettant l'intégration neuronale des éléments. La connexion entre les souvenirs (et donc les neurones entre eux) permettent de retrouver cette continuité, amenant à une certaine cohérence. Selon le protocole sélectionné, l'avancée dans la thérapie, la ligne du temps peut se modifier.
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